Demo image Demo image Demo image Demo image Demo image Demo image Demo image Demo image

My Evening

  • Monday, January 4, 2010
  • Isteri kepada Suami
  • Labels: , , ,
  • To Facebook Reader, please click VIEW ORIGINAL POST, thank you :D

    Ada cara nak lakukan atau amalkan hidup sihat? Aku ade satu bende nak share nih....










    Pagi dah joined aerobik, j-robik..so petangnyer pulak...ape kater kiter main basikal...

    Bagus untuk jantung kiter taw..selain dapat cuci mate..hehe



    Sambil ketawe-ketawe..mengayuh basikal...sambil membersihkan mata...

    Pok..pok...bujang lapok..naik basikal tayar pancit...[ala...tak ingat dah pulak lirik die...]





    Selain berbasikal, korang juga boleh bersenam dengan mencucuk tanam..mengubah taman mini umah korang...

    Ubah gubahan pokok-pokok bunga...kasi bunga-bunga korang minum...kasi bunga-bunga makan baja...

    Eah, lagi satu..pokok-pokok bunga nih..kalo korang selalu gembur-gemburkan tanah die..bagus taw...mane tahu kasi cepat die menumbuh...hehe

    5 comments:

    Kaseh NazLieza said...

    erm...dh lame sgt xnaik basikal..windunyer moment tu...

    Kaseh NazLieza said...

    wah...rajinnyer bcucuk tanam...bird of paradise lg..

    Kaseh NazLieza said...

    eh bkn bird of paradise la...silap..malu3...=p

    smiley said...

    kaseh nazlieza : ohhh..akak patut lakukan..sbb ianya sangat seronok taw

    smiley said...

    kaseh nazlieza : hehehe..tak pe2 kak...tak kisah pun..